グラウディングだいじです

グラウディングとは
他に足をつけること
他に足をつけることは
地球と繋がること


現実的なことがうまくいってないとき
・ネガティブになってたり
・なかなか行動できない
・周りを信用できない
・不安や心配事ばかり考えてしまう


そんなときは意識があたまにいってて
グラグラ状態。


グラウディングとはあたまにのぼった意識を
下に下に降ろしていき
地球と繋がること。


わたしたちは地球の表面で暮らしている
地面を意識することは
地球を意識すること。

この星で快適にものごとをスムーズに
楽しく幸せに暮らすには
地球と繋がるグラウディングは
不可欠です🌏🤝❤️


グラウディングするヨガ
YouTubeアップしました🙏
時間を見つけてやってみてくださいね💓


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