数年前のわたしへ。未来のわたしより。

本音の自分を置き去りにしてやってるそれに
何の意味があるの?

ダイエット
筋トレ
断捨離
整理整頓
糖質制限
断食
ヘルシー
オーガニック
資格勉強
掃除


世間的にいいと言われているものは
自分にとってもいいと思う


世の中の情報は
自分を高めるものばかりで溢れかえり

どんどん本当の自分が置いてけぼりになる



"やらなきゃ"
でやってるそれ、
本当にやりたいと思ってる?


ちゃんとしなきゃ認めてもらえない
と思ってる見えない敵との闘い 


好きなことだけして生きていくとは、
やりたいことをやるってこと。


やりたいことをやるってのは、
やりたくないことをやめるってこと。


人生にやらなきゃいけないことなんて本当はなにもない。

自分で自分を律しているだけ。



これはいつまでたってもツライ。

ちゃんとやってるはずなのに、
なんでこんなにつらいんだろう。


そうやって心が疲弊したときは、
自分の生活を振り返って、
それ、本当にやりたいと思ってやってることかな?
って自分の心に聞いてみてほしい。


やりたいことなら、
やらなきゃ!で動かないよ。

やりたい、やろ。以上マル
特別な理由はない。ただやりたいからやるの。


やらなきゃでやってることは、
理由がたくさんあるはず。
これやればこうなるから、って。


もう、それ、全然、いまを見てないよ。


だから、いつまで経っても満たされないの。


いま、やりたいと思ったことを
それがたとえ世間的には良しとされてないことでも
その時に思ったその欲を叶えてあげるの。


そこでジャッジして我慢するから
不満がたまるんだ。どんどん自分の感覚が鈍感になっていくんだ。


だから、わからなくなる。自分のことが。
自分のしたいことがなんなのか。

当たり前だよ。

日常のささいな望みを拾ってくれないんだもの。
その状態で大きな望みなんて浮かぶはずがない。


だから、いまこの瞬間から、
自分の心の声に耳を傾けて
自分に対して敏感でいてください。


食べたい!と思ったら
食べるの。それがたとえジャンクでも。



そこから、あなたの本当の人生が始まるよ。







Life is Feel
Minami


Life is Feel

あなたがあなたらしく、ゆるく楽しく輝いて生きる

0コメント

  • 1000 / 1000